いやー、暑い。 とりあえず汗が止まらない。 デブだから尚更。 デブは脂肪が 断熱材代わりになっちゃうので、 汗を沢山かかないと 熱が下がらないから、かいちゃうみたい。 1人我慢大会みたいな感じですかね。 でも 汗は止めたい。 で、ネットで調べると み…

しかしなんですね。 休みってのはすぐに終わるもんです。 ここ1週間働き詰めだったんで、 あれしよーこれしよー って思ってたんですが、、、 まず朝起きて嫁送迎 帰ってきて一息。。。 二度寝しようかと思ったけど、 洗濯回しておかないとーって 洗濯。3回。…

メディアでも散々取り上げてますよね。 嫁が熱中症なったらやばいかなぁ なんて思って経口補水液について調べたんですよ いやー… 知らないって怖いですよね。 アレは喉が乾いた時に がぶ飲みをするものじゃなくて 脱水症状の危険がある場合や、 下痢や嘔吐な…

今日は仕事で遅くなって、 帰りがこの時間です。 夕ご飯を今から作るのはしんどいので コンビニ行って買うことにしました。 ！？ 見つけちゃった。。。 あ〜太る！けど食べてみたい。 嫁に止められたけど 結局買いました。 だいぶ厚底です。 かやくも多い。…

やっぱりダイエットは 意志の強さ だと思うんですよ。 今日の昼ごはんは ローストビーフ丼（特盛） いや、美味しかった。 それでその後に マックポーク いや、美味しかった。 注文を頼むところまではいいんですけどね。 「ローストビーフ丼で……。」 問題はそ…

暑い。 というか、蒸し蒸しする。 この日本特有の湿度による暑さってのは 本当この時期悩まされます。 日本特有とは言いましたけど 昔北海道に住んでたんですが、 仙台に来た時は このムワッとした暑さに ゲンナリしたのを覚えてます。 個人的に電気屋さんに…

今日の昼ごはんは中華です。 食べる時間がだいぶ遅くなったんですが、 んーなんでしょう… 俺あんまり空腹って感じないんですよね。 だから吸収率が常に高いから太るんですかね。 どうして太るのかわからない。 なので、念の為ご飯は大盛りです。

歳を取ると代謝も悪くなり、重ねて日頃の暴飲暴食、、 ましてや仕事に追われて運動なんてやる暇も無い。 てか、あってもやる気が起きない。 ワガママのワガママが重なり、 かつて58キロのベスト体重も 今や75キロクラムキュー。 筋トレ、ダイエットと色々試…

今日は奥さんと一緒に午前中日帰り温泉に行って、その後プラネタリウムを見てきました。 朝方まで起きてた上、温泉でだいぶ気持ち良くなってたので、多分寝るだろうと予測。 今までも奥さんとプラネタリウムを見に行ってますが、3戦中1勝2敗。 暗くて優しい…

先日5日に病院行ってきました。 今回奥さんと一緒に行くのは2回目。 奥さん先に病院向かわせて、俺とりあえず駐車場に車を停めに向かう。 これでもか、の激混み。 診察予約してたし、このままだと診察が始まるなーなんて思ってたら、旦那来るまで待っててく…