水ダイエット

歳を取ると代謝も悪くなり、
重ねて日頃の暴飲暴食、、

ましてや仕事に追われて運動なんて
やる暇も無い。

てか、あってもやる気が起きない。

ワガママのワガママが重なり、

かつて58キロのベスト体重も

今や75キロクラムキュー。

筋トレ、ダイエットと色々試みるも、

長続きしない。

ひさびさに会う人には

「大きくなったね」

36歳まだ成長期らしい。

これ何次成長期？

そんな俺、動画で見た水ダイエットを開始。

ざっくりで言うと

①代謝が良くなる
②老廃物が出るから美肌効果
③お金がかからない
④今すぐ始められる

が良いところ。

かいつまんで説明、

飲み物は水しか飲んでない。

3週間やった効果。

76キロ→74.5ケロキラムキュー

ううむ、痩せたんだよな？

痩せたんだよね？？

たまたまご飯の量が少なかっただけじゃないよね？

そもそも俺という面倒くさがりは、

ハッキリ効果に現れないと不満。

でも、ハッキリ効果が現れるくらいの量が

減れば、病気だと思って不安。

つくづくワガママだなぁ俺。

でも、その中でここ最近と始める前と違う事。

あんまりだるくならなくなった。

いつも何をしててもだるいだるいだった俺が、

意外とここ数週間は機敏（当社比）
に動けてる気がする。

そもそも始める前から
コーヒーとかお茶しか飲んでないから、
間食？みたいなカロリーは少なかった。

お酒は飲まない派。
ご飯は相変わらず美味しく頂いているので、
食事制限はしていない。

美肌？
美肌なのかなぁ。。。

結果は出にくいのかもしれないけど、
疲れづらくなったような気がするから、
もう少し続けてみようと思う。

プラネタリウム

今日は奥さんと一緒に午前中日帰り温泉に行って、その後プラネタリウムを見てきました。

朝方まで起きてた上、温泉でだいぶ気持ち良くなってたので、多分寝るだろうと予測。

今までも奥さんとプラネタリウムを見に行ってますが、3戦中1勝2敗。

暗くて優しいアナウンスだと眠くなっちゃいます。

今回向かったトコは東北初の1億個の星が見える施設だそうで。

昨日テレビでやってたので、
星好きな奥さんと急遽行くことになりました。

実際、見てみましたが、確かに綺麗。

他のところだと、

メインの星はキラキラ〜小さい星は以下同文
って略される感じなんですが、

しっかりと輝いていました。

上映中、

スクリーンの暗さもいい感じで、

優しいアナウンスも流れ、

ヤバイかな〜

って思ったんですが、

「コレは牛飼い座で、おじさん…

「コレが射手座で、コレもおじさん…

「この上がへびつかい座で、おじさん…

「星空にはおじさんばっかりなんですねー」

お姉さん淡々と冗談交じりで解説。

意外と聴き入ってしまいました…。

そして何より

冗談交じりの方が内容を覚えている不思議。

良い勉強になりました。

お腹の中の娘も気に入ったのか、

やたら伸びたりノックしたり蹴ったりと

活発だったようです。

余談ですが、

プラネタリウムで寝てしまう人は少なく無いようで、（今回も誰かの寝息は聞こえてきた。）

いっそのこと寝る事を目的とした

プラ寝たリウムという企画も過去から

あるみたいです。

アストロアーツ「熟睡プラ寝たリウム」
https://www.astroarts.co.jp/article/hl/a/8801_jukusui

どうやら性別がわかったらしい

先日5日に病院行ってきました。

今回奥さんと一緒に行くのは2回目。

奥さん先に病院向かわせて、俺とりあえず駐車場に車を停めに向かう。

これでもか、の激混み。

診察予約してたし、このままだと診察が始まるなーなんて思ってたら、旦那来るまで待っててくれると仏対応。

いそいそと向かうと、とりあえずとても感じの良い男の先生。

ハキハキ答えるし、質問は全部聞いてから即答。

「なんかあったら夜中でもいいのでいつでも電話下さいね。」

今時付き合い初めの男以外でこんな事言ってくれる人もまぁ珍しい。

エコー診断するもウチの子、問題無く成長。

しかし、今回は性別がわかる。

気になる性別は

女の子

それを聞いた瞬間、娘にひきずられながらバージンロードを泣きながら歩く俺を想像。

気が早いかな？